¿Te sientes infeliz pero no sabes qué te pasa? ¿Sientes ansiedad, miedo o estrés? ¿Te sientes estancado en una vida que no te gusta, pero no sabes cómo salir? ¿Estás atravesando un duelo y te está costando sobrellevar una pérdida?
Soy psicóloga general sanitaria y he realizado diferentes formaciones en: Duelo, Trastornos de ansiedad y Trauma, para poder abordar, desde una mirada más rápida y segura, aquellos momentos que el paciente ha vivenciado como traumáticos.
Mi experiencia en el ámbito de la psicología ha estado centrada principalmente en la corriente cognitiva conductual y en la terapia breve estratégica, comprobando la eficacia que muestra en la curación de las personas. Y, tras todo ello, he seguido una intensa formación personal con Rafael Santandreu en psicología cognitiva de última generación.
Destacar las formaciones especializadas que he realizado centradas en la intervención y gestión emocional, la comunicación, el duelo, y la población infanto-juvenil. También, estoy especializada en ansiedad, trastorno obsesivo compulsivo, depresión, duelo y autoestima.
¿En qué puedes recibir ayuda por mi parte?
- ANSIEDAD
- FOBIAS (AGORAFOBIA, CLAUSTROFOBIA)
- TRAUMA
- MIEDOS
- TRASTORNOS DE PÁNICO
- TOC
- DUELO
- CRECIMIENTO PERSONAL Y BAJA AUTOESTIMA/INSEGURIDAD
- DEPRESIÓN
- INESTABILIDAD Y DEPENDENCIA EMOCIONAL
Terapia Online
Os cuento un poquito sobre las ventajas de hacer terapia ONLINE. Te da comodidad (haciéndolo donde quieras y eligiendo tu el espacio físico), flexibilidad (tendremos más opción horario y será más fácil cuadrar agendas ya que no tenemos que desplazarnos y ahorraremos tiempo) y además es 100% afectiva.
Puedes hacer tus sesiones desde el punto del mundo que prefieras, es indiferente el lugar donde lo hagas, siempre y cuando tengas buena conexión a internet.
El precio de las sesiones es de: 80€/45 minutos.
Mis sesiones
Plan de proceso terapéutico adaptado a cada situación y casuística
Lo primero será realizar una llamada telefónica para saber cuales son tus necesidades y ver cuando podríamos conocernos y arrancar con el trabajo emocional. Para ello, necesitaré por vuestra parte, pre disposición, actitud y ganas de cambiar o mejorar, compromiso y continuidad, porque de lo contrario, el tratamiento queda demostrado, que es no eficaz.
Soy consciente, de que para muchos, podría llegar a suponer un esfuerzo de dinero y de tiempo, y se avisa de que las primeras sesiones y semanas deberían ser continuadas, semanales, porque con una menor frecuencia es complicado ver mejoras.
